OutlookとGmailのアカウント間で連絡先を同期する方法
OutlookとGmail（Googleコンタクト）の連絡先リストを同期したい場合は、次の方法がおすすめです。手動で行う方法から、自動同期に対応したサードパーティ製ツールまでご紹介します。
ActorDOは、～として AIアシスタント この機能は開発予定リストに入っていますが、まだ実装されていません。
手動で同期する（無料）
OutlookからエクスポートしてGmailにインポートする
- アウトルックから連絡先をエクスポートする:
- アウトルックで、次の場所に移動します。 ファイル > 開く/エクスポート > インポート/エクスポート.
- 選択 ファイルにエクスポート → カンマ区切り値（CSV） 連絡先フォルダーを選択します。CSVファイルを保存します。
- グーグルコンタクトにインポートする:
- ジーメールで開き、 グーグルコンタクト次に、 インポート エクスポートしたCSVファイルをアップロードするためのオプションを使います。
この方法は双方向で利用できます。GmailからCSV形式（「Outlook CSV」形式を選択）でエクスポートし、同じウィザードを使ってOutlookにインポートします。
サードパーティ製ツールとアドイン（自動同期・有料）
手間をかけずに自動で同期したい場合は、次の信頼できるサードパーティ製ツールがおすすめです。
Sync2 Cloud （4Team製）
OutlookとGmail間で連絡先（カレンダーやタスクも含む）の双方向同期に対応しています。インストールして同期方向を選択すれば、指定したスケジュールに従って同期されます。
gSyncing
OutlookとGoogle間で、連絡先、カレンダーの予定、タスクを同期できます。幅広いバージョンのOutlookに対応し、スケジュールに沿った自動同期も可能です。
CompanionLink
幅広いデバイスやアプリとの互換性で知られています。直接同期またはクラウド経由で、OutlookとGoogleコンタクトをはじめ、さまざまなサービス間の同期が可能です。
アクルトシンク （各種ガイドで紹介）
OutlookとGmailの両方のアカウントをパソコンで接続し、同期オプションを選択して設定すると、自動で同期できます。
無料のアドイン Outlook4Gmail、GO Contact Sync Mod、Contacts Syncなど
Outlookに統合でき、Gmailとの連絡先の無料同期が可能な、コミュニティ主導のツールです。
Google Workspace（ビジネスユーザー向け）
Google Workspace（旧G Suite）アカウントをお持ちの場合は、 Microsoft Outlook用Google Workspace同期ツール（GWSMO） がおすすめです。OutlookとGoogle Workspaceの間で連絡先（カレンダー、メールなども）を同期できますが、いくつか制限があります（例：メモやフィールドの同期、書式の違い、配布リストは手動で再作成する必要があるなど）。
比較一覧
| 方法 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| CSVを手動でインポート／エクスポート | 無料で、幅広く利用可能 | 自動ではなく、手作業が必要 |
| Sync2 Cloud | 簡単に設定でき、自動で1方向または2方向に同期 | すべての機能を利用するにはライセンスが必要な場合があります |
| gSyncing | 複数のOutlookバージョンで安定して同期 | 有料ソフトウェア、Windows専用 |
| CompanionLink | 幅広い互換性、USB／クラウドに対応 | 有料、用途によっては設定が複雑 |
| アクルトシンク | 自動で効率的 | 有料、あまり知られていないツール |
| 無料のアドイン | 無料、Outlookと連携 | 高度な機能やアップデートが不足している場合がある |
| GWSMO（ワークスペース） | ワークスペースのエコシステム内で完全に同期 | Google Workspace専用。一部制限あり |
おすすめ：
- 一度だけ移行するなら？ CSVファイルを手動でエクスポート/インポートする方法を使います。
- 手間なく継続的に同期したいですか？ おすすめの選択肢： Sync2 Cloud または gSyncing.
- 費用を抑えたいですか？ 試してみましょう： 無料のOutlookアドイン （例：Outlook4Gmail）。
- Google Workspaceをお使いですか？ 設定しましょう Google WorkspaceとMicrosoft Outlookの同期ツール シームレスに連携できます。
技術に詳しい方へ：OutlookとGmailを同期するオープンソースのソリューションを見てみましょう
1. GO連絡先同期モッド
- 長年にわたって利用されている、 オープンソースの OutlookとGoogleコンタクトを同期するために特化して設計されたツールです。写真、カテゴリ、メモ、さらにはカレンダー項目にも対応しています。
- 現在も積極的にメンテナンスされており、最新版（4.2.1）は2025年4月にリリースされました。ソースフォージ
- Windowsで動作し（.NET 4.7.2が必要）、Outlook 2003から365までの各バージョンに対応しています。また、OAuth2認証を利用できるため、パスワードを保存する必要もありません。
2. アウトルック CalDAV同期ツール
- 別の 無料のオープンソース 連絡先（カレンダーやタスクも）を、あらゆる CardDAV規格 または CalDAV規格 サーバー（GoogleコンタクトやGoogleカレンダーを含む）と同期するOutlook用プラグイン。
- 幅広いOutlookのバージョンに対応しています。Office 2007から365まで利用できます。
GmailまたはOutlookをお使いで、これらのツールをサポートするバーチャルAIアシスタントをお探しなら、ActorDOをぜひお試しください。無料です。